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| 分类:单机 / 冒险解谜 | 大小:3.4MB | 授权:免费游戏 |
| 语言:中文 | 更新:2025-11-29 00:23 | 等级: |
| 平台:Android | 厂商: 约基奇与卢卡:饮食可以怎样改变你?股份有限公司 | 官网:暂无 |
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约基奇与卢卡:饮食可以怎样改变你?2024更新至于食物则完全没有,在
> 厂商新闻《约基奇与卢卡:饮食可以怎样改变你?》特朗普继续对日本施压:日本需要开放市场 时间:2025-11-29 04:00
卢卡夏天瘦了之后,立竿见影。
本季场均37.2分钟、23投篮、1.9抢断生涯第二,场均35分12罚球生涯第一。二分球命中率60%生涯第一。
甚至本季13场已经俩扣篮——过去两季120场3扣篮。
夏天欧锦赛已经提过:他的强起长抛,用得鲜龙活跳。
前天也说了,甚至他这招已让他成为本季8尺到16尺产量第一人。
轻盈了,能支撑这么多起跳滞空长抛了。
但,另外举个例子。
约基奇小时候是个大白胖子。他自己承认曾经每天要喝两三升可乐。
飞美国航班上,他喝了最后一罐可乐。到丹佛后,一看队友们都龙精虎猛的体格,第一反应是想回家。
他练力量,打篮球有氧够,但他吃东西不挑拣。所以作为运动员还能撑,甚至打了四年NBA,在2019年进NBA全明星,但难更进一步。
当时他体格这样。
转折点?
他问助教艾亨伯格自己膝痛背痛怎么办,艾亨伯格说你如果正视饮食问题,你可以成为MVP。
2019年初,艾亨伯格说我们来改变一切吧,约基奇说好。
从此约基奇不再喝碳酸饮料,不喝啤酒,不吃零食。
除了两样:橙汁,以及他妈妈从家乡来丹佛时,给他做的饭菜——但他也只吃一小口。
他减了10磅,“感觉不错”;减了20磅,“我能扣篮啦?”减了30磅,“我能加速啦!”
2018-19季,启动这个饮食计划前,约基奇场均20分11篮板7助攻。80场扣了11个篮。
控制饮食后:
两年后他场均26分11篮板8助攻,第一个MVP。72场扣了45个篮。
次年蝉联MVP。
第三年总冠军——季后赛场均30分14篮板10助攻。
当时他这样:跟精干的吉米对抗,也不会显臃肿了。
——第四年第三个常规赛MVP,上季场均30分13篮板10助攻,本季场均30分13篮板11助攻。17场10个三双,9个扣篮。爱不爱扣和能不能扣,两回事。
2024年他分享过早餐,说有5000卡路里。具体吃的?
“吃的:5个鸡蛋。火腿、培根、奶酪、菠菜。燕麦片、山核桃、杏仁、蓝莓、蜂蜜。”
“喝的:浆果、香蕉和一点苹果汁摇匀当饮料。”
分量很足,但没啥垃圾食品。
分享早餐时,他这样:
一、修复bug,修改自动播放;优化产品用户体验。
二、 1.修复已知Bug。2.新服务。
三、修复已知bug;优化用户体验
四、1,交互全面优化,用户操作更加便捷高效;2,主题色更新,界面风格更加协调;3,增加卡片类个人数据
五、-千万商品随意挑选,大图展现商品细节-订单和物流查询实时同步-支持团购和名品特卖,更有手机专享等你抢-支付宝和银联多种支付方式,轻松下单,快捷支付-新浪微博,支付宝,QQ登录,不用注册也能购物-支持商品收藏,随时查询喜爱的商品和历史购物清单。
六、1.bug修复,提升用户体验;2.优化加载,体验更流程;3.提升安卓系统兼容性
七、1、修复部分机型bug;2、提高游戏流畅度;
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